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Nova Programação do Blog + Novo Estilo de Vida

21 comentários
Oi gente!!

Como vocês viram pelo título do post, hoje quero compartilhar com vocês duas coisas bem legais, que são: a Nova Programação do Blog e também o meu Novo Estilo de Vida.

Quem me acompanha no Snapchat (segue lá é tissianebalbino) já sabia que vinha novidade por aí no blog. Eu resolvi fazer uma nova programação pois eu estava postando apenas resenhas de produtos e estava sentindo falta de compartilhar outras coisas com vocês, por isso decidi fazer algumas alterações. Então, a partir de hoje teremos além das resenha de produtos (tenho muitos produtos legais para compartilhar a minha opinião com vocês!), moda, dicas gerais do universo feminino, rotinas, tags, top 3, conversas, etc..

Assim vocês continuam tendo as resenhas de produtos que eu sei que vocês tanto gostam, mas também conhecem um pouco mais sobre mim. Não teremos dias fixos de resenhas e tals, mas irei mesclar bastante os assuntos.

Agora vamos falar um pouquinho sobre o meu Novo Estilo de Vida!


Não reparem na minha cara de cansada, fiz essa foto depois da caminhada de 5km (rsrsrs).

Eu estava muito sedentária e percebi que fazia tudo de carro, até ir na padaria ou na casa da minha vó que é super pertinho de casa eu ia de carro, e no final de agosto bateram na traseira dele na Dutra e fique sem meu pretinho básico, pois deu PT, mas não se preocupem que não foi nada grave, ninguém se feriu.

Ai foi onde eu me vi a pé literalmente, e percebi que andando super pouco eu cansava rápido demais, então vi que precisava mudar isso, foi aí que comecei a fazer caminhadas diárias de 5km por dia e aos poucos percebi que fui ficando mais resistente, sério.. já estou pensando em aumentar para 7km.

E o mais legal de tudo isso é que trouxe junto comigo a minha mãe, ou seja, consegui influenciar pelo menos uma pessoa a embarcar nesse novo estilo de vida comigo.

O intuito desse post é poder mostrar para vocês que mudar o seu estilo de vida só depende de você, e quero influenciar mais pessoas a pensar nos benefícios de se mexer.

E nada de falar de você não tem dinheiro para pagar academia, pois eu também não tenho, mas dei um jeito, eu faço as minhas caminhadas em um Horto que tem aqui perto de casa, veja um pouco dele:

Esse é o lugar preferido das crianças, a Claudinha (minha sobrinha) adora, que é o parquinho! 


É um lugar bem aconchegante.. tem lugares para você sentar, conversar, ler um livro....


E também tem aparelhos de ginástica:


O que eu mais gosto é esse que uso para alongar as pernas:


Mas se perto da sua casa não tem um lugar assim não tem problema, pode ser na rua mesmo, o importante é não ficar parada!

Como sei que muita gente vai me perguntar desse look, já vou falar dele! A calça eu comprei em uma loja de esportes (não lembro o nome porque faz tempo) e é de cintura alta o que é ótimo pois ela não fica descendo e atrapalhando a caminhada. O top eu comprei na Marisa e tem uma excelente sustentação. A regata é bem fresquinha e tenho ela há muito tempo e não lembro de onde é. O tênis é da marca Mizuno.

Agora vou falar os pós e os contras de fazer caminhada ao ar livre.

Pós:
- É de graça;
- Ver pessoas;
- Você pode ir a qualquer hora;

Contras:
- Choveu, F****;

Com essa mudança de me mexer eu já eliminei 3 quilos e meu próximo passo é conseguir mudar a minha alimentação, mas eu sei que com força de vontade eu vou conseguir! 

Espero que gostem desse novo formato de post onde conto um pouco mais de mim e da minha rotina! E se vocês tem dicas e/ou sugestões de pautas aqui para o blog é só deixar nos comentários que eu adoro a participação de vocês.

21 comentários:

  1. parabens pela iniciativa lindona! acho que temos que adotar um estilo de vida mais saudavel msm pra aproveita-la melhor e plenamente!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  2. Oi Tissi, tudo bem? Adoro mudanças e essas são super positivas. Aqui perto de casa tem um espaço bem parecido com esse seu, mas eu confesso que morro de preguiça de ir lá todos os dias. Mas quer saber? Acho que vou me espelhar em você. Boa sorte e tudo de bom.

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  3. muito orgulho de você Tissi! A etapa mais difícil é começar! Esse ano eu também mudei um pouco o meu estilo de vida e comecei a fazer exercícios e o meu corpo super agradeceu! Será muito bom acompanhar essa sua nova etapa :}

    www.umbigosemfundo.com.br

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  4. eu tb to muito sedentária! mas é preguiça msm....
    desempregada em casa, a gente perde o ânimo das coisas neh!

    super queria uma praça assim perto de casa, ou uma companhia! ai eu me animava!

    boa sorte

    Kisses!
    Blog Sem Desperdício!

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  5. Eu que preciso voltar urgente com as minhas caminhadas ao ar livre, sinto muita falta.
    Big Beijos
    Lulu on the Sky
    Vídeo novo no canal!

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  6. Que lugar maravilhoso para fazer exercicios, chega dá aquele animo neé..

    www.iathilamarques.com.br/

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  7. Parabéns pelo novo estilo de vida e achei bem legal esse formato de post.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  8. Oi Tissiane!
    Gostei de ver! Mudanças que fazem bem pra alma! Mto orgulhosa de vc!
    Eu ainda nao peguei ritmo, mas tô tentando tb deixar a vida sedentária 😓

    Bjos e continue com o foco e continue nos mostrando sua determinação para nos inspirar!
    Denise

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  9. Que lugar maravilhoso!! Não desista do seu foco e cuida da saúde! Você vai vencer a etapa!

    Beijos

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  10. Que bacana a nova programação do blog! É sempre bom mesclar as resenhas com outros assuntos diversos!! Gostei muito! ;)
    Compartilha dicas de séries ou filmes, eu adoro! :)
    Sobre seu novo estilo de vida...parabéns! é algo realmente muito importante para a saúde! E que lugar lindo, né?! Adorei
    Super beijos
    Lilica

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  11. Que maravilha Tissi, fico muito feliz por você está nessa nova fase. É isso aí, se cuida mesmo e conta tudo pra gente!

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  12. Gostei da nova programação, mais sucesso ainda para ti !!!
    Quando mudamos e conseguimos alcançar nossos objetivos é bom demais , parabéns !!!
    besitos

    www.blogmeamarro.com

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  13. Adorei seu novo formato de postagem! Vou acompanhar e anotar suas dicas, estou precisando me exercitar também. As fotos ficaram lindas, bjs!

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  14. que máximo, amei a nova programação
    assim torna um incentivo para outras pessoas
    amei
    bjs

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  15. Parabéns pela iniciativa e boa sorte nessa nova fase!

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  16. Tá de parabéns! Determinada e que continue. O bacana e qdo se começa a ter hábito de fazer algo que te faz feliz e bem.
    Eu quero ver sim mais sobre vc e sua rotina!
    Bjos

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  17. Eu tentei mudar minha vida com os exercícios e aconteceram várias coisas que acabei "desistindo" e aí tentei só andar, mas tá tudo tão perigoso aqui. Que bom que você conseguiu,fico feliz


    Beijos, Luana M.

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  18. Muito bacana, ja gostei da nova programação. Quanto a mudança no estilo de vida, comecei a 4 meses, mas no ultimo me nao fiz as coisas direito heheh Me sinto muito melhor hoje, mais animada e tal. Quero acompanhar tudinho.
    Bjs

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  19. Arrasou Tissi, gostei das mudanças.
    E você vai se sentir bem melhor mudando o estilo de vida.
    Esterei torcendo por você.
    Bjão

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  20. que legal... parabéns pelas mudanças e adorei as dicas do post... beijão.

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  21. Gosto de post de resenhas, porem post diferenciados são sempre bem vindos e tenho certeza que todos serão ótimos e de sucesso.

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